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Chegou a sua vez de fechar a diástase e recuperar sua barriga sem cirurgia, com um método realmente comprovado!
Você reconhece esses sinais?
Se você se identifica com pelo menos 2 desses sinais, você provavelmente tem diástase abdominal
"Pareço grávida de novo"
Sua barriga continua estufada e pessoas perguntam se você está esperando outro bebê
Exercícios não funcionam
Você faz dieta, caminhada, treinos de academia, treinos da internet e nada resolve sua barriga
Dores e limitações
Sente dores nas costas, incômodos na relação sexual, tem escapes de xixi, constipação e má postura
Tudo que você já tentou pra recuperar sua barriga não funcionou… e aqui está o motivo!
Neste vídeo, revelo o segredo do Sistema M.Ã.E e por que milhares de mães estão corrigindo sua diástase sem cirurgia
O que é Diástase abdominal?
A diástase é quando os músculos abdominais se afastam, abrindo um espaço no meio da barriga.
Isso acontece principalmente durante a gravidez, para dar lugar ao bebê, mas também pode aparecer em casos de sobrepeso ou quando se faz exercícios de forma errada.
Ela pode permanecer por anos, devido o músculo não ter força suficiente pra voltar pro lugar.
Como identificar?
Ela pode ser percebida pela barriga estufada, abaulamento no centro ao fazer força e sensação de um “buraco” ou espaço entre os músculos abdominais
A Verdade:
Você pode recuperar a estética da sua barriga e todos esses sintomas que a diástase traz, com EXERCÍCIOS ESPECÍFICOS PRA ISSO!
Exercício isolado não resolve diástase
A diástase não é só fraqueza de um músculo, e sim de toda a estrutura profunda do abdômen.
Por isso, abdominais comuns ou exercícios isolados não resolvem.
Você precisa combinar a ATIVAÇÃO profunda com exercícios que integrem todo o CORE para ter resultado de verdade.
Foi assim que recuperei a minha barriga e a de mais de 5 mil alunas pelo mundo!
Resultados que você poderá obter:
Fechamento da diástase SEM CIRURGIA
Perda de medidas
Diminuir a flacidez da barriga
Afinar a cintura
Diminuir "estômago alto"
Diminuir dores nas costas
Melhorar a postura
Diminuir escapes de xixi e dores na relação sexual
Aumento da libido
Melhorar funcionamento do intestino
Recuperar autoestima
Transformações Reais
Maria, 34 anos, mãe de 2
"Tentei de tudo durante 2 anos. Exercícios isolados, programas online... Nada funcionou. Só com o Sistema M.Ã.E consegui resultado real em 4 meses."
Adriana, mãe de 3
“Em 15 dias do Mãe Fit Home eu tive mais resultado do que em 6 meses de outro programa caríssimo”
Fabelina, 32 anos, 1 filho
“Quase 2 anos sofrendo com a barriga pós-parto e em 14 dias tive esse resultado incrível! Seguindo em frente animada!”
Jaqueline, 37 anos, mãe de 1
“Preciso dizer que estou muito feliz, essa calça enrolava na barriga e em 4 meses está frouxa!”
Camila, 42 anos, 2 filhos
“Eu já fazia alguns exercícios que você postava e sentia que eram bons, mas o resultado veio mesmo com seu acompanhamento”
Gelma, 38 anos
“Tão gratificante se olhar no espelho e me ver assim. Já estou vestindo roupas que eu achei que nunca mais iria voltar a vestir”
Depoimentos
Como funciona o Programa Mãe Fit Home
Treine quando e onde quiser
acessando a plataforma com seu login pelo celular, notebook ou aplicativo.
20 minutos
Vídeo-aulas curtas e didáticas, com passo a passo detalhado pra seguir com segurança
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sem necessidade de aparelhos
Trocas de treinos mensais
pra manter o corpo evoluindo
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aceleram o metabolismo, definem o corpo e não pioram a diástase.
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O que você irá receber no programa Mãe Fit Home é tudo que precisa pra ter os primeiros resultados em 14 dias
Programa de diástase com + de 30 exercícios específicos
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Ebook de exercícios seguros de braços e pernas
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Guia organizador de treino
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MÃE FIT HOME PREMIUM
com 1 ano de acompanhamento, que inclui:
Suporte direto com a Especialista para tirar dúvidas
Correções detalhadas dos vídeos dos seus exercícios, com orientações para execução correta e melhor aproveitamento
Chamadas de vídeo, quando necessário, para ajustes em tempo real
Avaliação mensal de resultados (fotos) com ajustes nos treinos de acordo com a necessidade da aluna
Orientações claras desde o início, com datas de reavaliação e direcionamento definido para garantir resultados.
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Suporte para dúvidas sobre o programa e a plataforma
Permite fazer upgrade futuramente
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Quem é Cris Rolim?
Sou a Cris Rolim, personal trainer e especialista em diástase e recuperação da barriga no pós-parto. Formada em Educação Física desde 2005, com 2 pós-graduações, sou mãe do Lucas e do Caio Henrique. Descobri a diástase após a segunda gestação e fui estudar a fundo para tratar essa lesão.
Em 2018 fechei minha própria diástase e criei um MÉTODO EXCLUSIVO com tudo que faltava: acompanhamento próximo e evolução real nos treinos.
Hoje, já ajudei mais de 5 mil mulheres no mundo todo, com mais de 200 mil seguidoras que têm o mesmo objetivo: recuperar a barriga e autoestima, sem cirurgia.
Duvidas Frequentes
Quanto tempo leva para ver resultados?
Cada corpo reage no seu tempo, mas a maioria das alunas já apresenta resultados nos primeiros 14 dias de treino. Fechamento completo a partir de 5 meses.
Preciso de equipamentos ou academia?
Não! O Sistema M.Ã.E foi criado para funcionar em casa, sem equipamentos especiais. Tudo que você precisa é um tapete/colchonete e disposição para se transformar.
Como funciona o acompanhamento?
No acompanhamento do plano Premium, analiso seus vídeos para correção dos exercícios, tiro dúvidas, ajusto sua estratégia quando necessário e, se precisar, fazemos chamadas de vídeo para corrigir os movimentos em tempo real.
Também avalio suas fotos mensalmente para acompanhar sua evolução e orientar cada etapa, para que você tenha clareza do processo e maximize seus resultados.
Funciona para qualquer grau de diástase?
Sim! O Sistema M.A.E foi testado com sucesso em diástases leves, moderadas e severas. Isso porque a técnica é completa e trabalha toda a musculatura em profundidade, funcionando independente do grau da diástase.
E se eu não conseguir ser constante?
O método foi criado com treinos curtos e intensos, pensado na rotina das mães. Mas, mesmo que não consiga ser totalmente constante, muitas mães conseguem resultados seguindo seu próprio ritmo. O importante é fazer algo, mesmo que aos poucos, porque os resultados aparecem de acordo com a intensidade e frequência que conseguir dedicar.
Funciona mesmo depois de muitos anos?
Sim, nao existe prazo de validade pra fechar a diástase. O Mãe Fit
Home já recuperou barrigas com mais de 20, 30 e até 40 anos depois do parto
Sua Nova Vida Começa Agora
Você tem duas escolhas: continuar aceitando que "é assim mesmo" ou dar o primeiro passo para recuperar sua barriga e autoestima com o único método que realmente funciona.
Mais de 5 mil mães já fizeram essa escolha. Qual será a sua?
Aviso Legal
Os produtos e serviços vendidos neste site variam para cada pessoa. Os resultados divulgados dependem do histórico de cada aluna, da dedicação e disciplina em seguir todas as orientações sugeridas pela profissional, não podendo ser garantido igualmente para todas as pessoas.
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